DU ER BRA NOK!

 

Det kan være vanskelig å elske seg selv i en verden som ikke alltid elsker deg tilbake. Den dag i dag forekommer diskriminering og forskjellsbehandling på bakgrunn av legning, og vi vet at dette kan gjøre det vanskelig å leve ut sitt sanne jeg. 

ET TRYGT STED FOR  LHBT+!
For Pride 2021 ønsker vi i The Body Shop å bidra til å løfte frem den gode selvfølelsen. Vi mener at god selvfølelse gir superkrefter - krefter du kan bruke til å skape positiv forandring i verden! Vi skal oppmuntre kunder, medarbeidere og andre til å bli gode støttespillere for LHBT+personer. 

 Hva står LHBT+ for? LHBT+ er gruppebetegnelsen som brukes på lesbiske, homofile, bifile, transpersoner og andre skeive.

VI BRYTER STILLHETEN RUNDT LHBT+

 

Desverre blir ikke LHBT+personer alltid anerkjent og akseptert. Det er fremdeles slik at noen frykter ting de ikke forstår. Derfor er det så viktig at vi alle tar ansvar for egen utdannelse og forståelse, og blir kjent med det «ukjente».

Hva er «problemet»?

• Rundt 40% av LHBT+personer vil oppleve utfordringer rundt psykisk helse sammenlignet med 25% av den generelle befolkningen.

• LHBT+personer har større sannsynlighet for å utvikle depresjon og angst sammenlignet med resten av befolkningen.

• The Body Shops globale undersøkelse Self Love Index registrerte at transpersoner har en tendens til å ha lavere selvfølelse enn resten av befolkningen.

Dette kan komme av en rekke faktorer som diskriminering, isolasjon, avvisning og homofobi. Vi ønsker å endre dette og bidra til at vi alle kan bli bedre støttespillere for LHBT+samfunnet.

Vi er her for å støtte deg.


Samfunnet forteller deg at du ikke passer inn. Vi forteller deg at det gjør du.

Det er samfunnet som må endre seg. IKKE DU.

Du trenger ikke å gå gjennom utfordrende tider alene.

Det kan være vanskelig å be om hjelp, men vi er her for deg.

Når du føler deg klar, så er vi her.

Du er verdifull.

DU HAR SUPERKREFTER!


Det kan være vanskelig å elske seg selv når du føler verden ikke elsker deg. Vi er her for å fortelle deg noe annet; du er elsket, og du er mer enn bra nok.

En av de viktigste tingene som påvirker psykisk helse i LHBT+samfunnet er å leve med diskriminering. The Body Shop Global Self Love Index viser at LHBT+personer har nesten dobbelt så høy sannsynlighet for å ha lav selvfølelse og kjærlighet til seg selv, sammenlignet med jevnaldrende heterofile mennesker.

Vi vil oppmuntre dere alle til å gjøre opprør mot fordommene og kjempe for en mer rettferdig og aksepterende verden. La oss sammen kreve en endring. DU har superkrefter til å bidra til å endre holdninger!

HVORDAN BLI EN GOD STØTTESPILLER?

 

I år gjør vi mer enn å feire. Vi hever stemmene våre for å sette fokus på problemer som LHBT+samfunnet opplever daglig. Vi snakker høyt og er her for å kreve endring. Vi ser deg, vi står sammen med deg og vi støtter deg.

Vi har alle forskjellig kunnskapsnivå når det kommer til mennesker med en annen legning eller kjønnsidentitet. Noen vet svært lite om dette, andre står allerede i frontlinjen (vi heier på dere), mens noen ønsker å lære og gjøre enda mer. Enten du ønsker mer kunnskap eller vil vise din støtte, så har vi satt sammen noen forslag til ting du kan gjøre for å bli en bedre støttespiller.

LYTTE

Ta deg tid til å høre på andres personlige historier og erfaringer om psykisk helse - enten det er gjennom podcaster, blogg, biografier eller dine egne LHBT+venner. Det kan hende noen historier rører noe ved deg eller er ubehagelige å høre – men det er helt greit.

LÆRE

Bruk historiene du har hørt og lær enda mer. Gå under huden på problemet, les statistikk og finn ut mer om psykisk helse i LHBT+ samfunnet. Manglende forståelse og vilje til å lære er like skadelig som diskriminerende holdninger.

BRUK AV PRONOMEN

Vi vet at små detaljer utgjør en stor forskjell. Å omtale mennesker feil kan såre. Det handler om å være omtenksom, og å spørre hvis man er usikker. Vi må lære og forstå hvordan vi kan bruke og normalisere ord slik at våre LHBT+venner føler seg sett og forstått.

PÅVIRKE VENNEKRETSEN DIN

Jo flere mennesker som blir informert, jo raskere knuser vi fordommene. Del informasjonen med vennene dine, diskuter med kollegene dine og spre informasjon på sosiale medier. Stillheten må brytes, vi må snakke og rope det ut. Jo flere åpne samtaler vi har, jo større sjanse har vi for å skape reelle endringer.

STØTTE

Gi trøst og støtte til folk, vær til stede og gjør det du kan for å hjelpe. Lær deg hvordan du spør LHBT+vennene dine hvordan de egentlig har det. Ikke vær redd for å spørre om ting som kan være ubehagelige. Det er bedre å spørre en gang for mye, enn en gang for lite.

UTFORDRE

Stå opp for deg selv og foreslå en løsning. Dersom du er usikker på hva løsningen er, så må du gjøre research og utdanne deg selv. Spør og vær nysgjerrig og lær underveis. Jo mer læring og lytting du gjør, jo mer rustet er du til å håndtere diskriminering.

BLI MED I BEVEGELSEN

Gjør det du kan for å endre holdninger. Følg sider på sosiale medier, snakk med venner og finn ut hvordan du kan bli involvert. Å stille opp for dine LHBT+venner er like viktig som å snakke. Når vi er samlet, er vi ustoppelige. Sammen skal vi marsjere og kjempe for reell endring.

DANSE

Vi skal protestere høylytt og kjempe mot systemet, men husk å ha det gøy samtidig! Livet skal være en fest og ingenting bør hindre deg i å ha det gøy. Vi ønsker at du skal føle deg fri og være deg selv. Det å være seg selv, er et sterkt opprør mot utdaterte holdninger og diskriminerende tankesett. God selvfølelse er din superkraft!

STØTT EN ORGANISASJON

Det finnes mange organisasjoner som kjemper for gode formål. Gjør research, les om dem og støtt dem. Vi har funnet en organisasjon som er her for å skape gode samtaler mellom LHBT+personer. Les mer om Regnbuetelefonen her.

“Never feel too small or powerless to make a difference.”

Anita Roddick

Grunnlegger av The Body Shop

Vi ønsker å være en god støttespiller...

 

Derfor har vi slått oss sammen med Regnbuetelefonen, et telefonvenntilbud for skeive. Tilbudet driftes av HivNorge, Skeiv Verden, Den Norske Bamseklubben, Forbundet for Transpersoner i Norge, og FRI Oslo og Viken. Det er et lavterskeltilbud som har som formål å opprettholde sosial kontakt mellom LHBT+personer. 

Vi i The Body Shop bidrar med å synliggjøre Regnbuetelefonen i våre 50 butikker i hele landet og i våre andre markedskanaler. Vi har også investert i kursing og opplæring i temaet for våre over 300 engasjerte medarbeidere. Sammen skal vi gi enda flere muligheten til å bli gode støttespillere, og fortelle flest mulig om det viktige tilbudet til Regnbuetelefonen!

 

REGNBUETELEFONEN

 

Du har støttespillere!

Regnbuetelefonen er et tilbud for deg som er lesbisk, homofil, bi/pan, trans, skeiv eller lever med hiv, og ønsker en person å prate med en til to ganger i uken på telefon. Alle som benytter seg av tilbudet vil få en fast, frivillig telefonvenn som ringer en til to ganger i uken.

Hvordan kontakter jeg Regnbuetelefonen?

Ring eller send SMS til 94 00 36 29 eller les mer på regnbuetelefonen.no.

I mars 2021 gjennomførte Regnbuetelefonen en kartleggingsundersøkelse blant LHBT+ personer i Norge. Resultatene fra undersøkelsene bekrefter en antatt realitet: Å ha sosial kontakt med andre LHBT+ personer bidrar til å styrke den mentale helsen. Blant annet viser undersøkelsen at de som har mye kontakt med andre LHBT+ personer, og føler tilhørighet til LHBT+miljøet, i snitt vurderer sin mentale helse som bedre enn de som har lite kontakt med andre LHBT+ personer. 

Samtidig viser en egen undersøkelse blant brukerne av tjenesten Regnbuetelefonen at hele 88% sa seg enige i følgende påstand:

 «Samtalene med min telefonvenn styrker min mentale helse».

Dette mener vi viser at det enkle oftest er det beste, og at «den enkle samtalen» kan bidra til at folk opplever å bli hørt, opplever å bli sett, får muligheten til å høre andres livserfaringer, muligheten til å se en annen person – muligheten til å bygge en ny relasjon. 

Vis din støtte i sosiale medier!

 

Vil du bli mer involvert? Gå til @thebodyshopnorge for å delta.

Der kan du lære mer, høre inspirerende historier og dele dine egne opplevelser og bilder.

Bli med og vis din støtte.