HVA ER EGENTLIG GOD SELVFØLELSE?

Hvordan skal vi definere ordet selvfølelse? Hva er det, og hva betyr det? Selvfølelse betyr noe langt mer enn å føle seg bra. Det handler om å akseptere seg selv og sette pris på seg selv. Dette starter fra innsiden. Vi tror at så snart du begynner å virkelig dyrke din selvfølelse – da blir det din superkraft. Med det mener vi at når du har det bra med deg selv, har du også forutsetningene til stede for å inspirere andre til å få det bedre med seg selv.

La verden se hvor bra du er! 

 

 

DU HAR SUPERKREFTER!

God selvfølelse kan løfte oss opp. Å elske seg selv setter oss også i stand til å inspirere andre til å starte sin reise mot god selvfølelse. Derfor mener vi at god selvfølelse vises i handlingene vi gjør, og at vi sammen skal spre det gode budskap om hva god selvfølelse kan gjøre! 

Med hjelp fra dere og våre «leading lights», også kalt ledestjerner, skal vi sammen jobbe mot kollektiv selvfølelse. Med dette mener vi et samfunn der god selvfølelse virkelig skinner gjennom, og på den måten bidrar til at enda flere kan starte sin reise. På verdensbasis skal vi vise dette gjennom totalt 1 million gode gjerninger. Hva mener vi med "en god gjerning"? Jo, det er rett og slett små eller store ting vi gjør, som kan bidra til økt selvfølelse hos oss selv eller andre. Det kan være så enkelt som å lese en artikkel om temaet, eller dele din egen historie – hver gjerning teller. Det er ikke størrelsen eller omfanget det kommer an på.  Alle små og store gjerninger betyr noe. 
La oss glemme janteloven et øyeblikk - du skal faktisk tro at du er noe!

MØT VÅRE LEADING LIGHTS

Veien til god selvfølelse er en reise som krever styrke og mye guts. Her kan du lese mer om våre modige ledestjerner som har funnet superkraften sin – nemlig god selvfølelse. Bli inspirert av deres historier.

START REISEN TIL GOD SELVFØLELSE

Hva er selvfølelse? Hvorfor er det så viktig? Og hvordan kan jeg finne den?

DEL DIN HISTORIE

Hvordan var din reise til god selvfølelse? Tag @thebodyshopnorge med #SelfLoveUprising for å dele din historie og dine tanker! Vi vil hjelpe til med å dele din historie.

EGENMASSASJE

Egenmassasje, eller massasje av deg selv, er ikke bare deilig velvære for kroppen. Det handler om mer enn å ta vare på huden sin. Det er et viktig rituale for å praktisere god selvfølelse og kjærlighet til seg selv.