Meny
Meny

}}

 

HVORFOR BURDE DU VASKE HENDENE?

Å vaske hendene er viktig for å holde deg selv og de rundt deg friske. Du kommer i kontakt med tusenvis av forskjellige overflater, fra mobilen til treningsmatter, ​noe som kan føre til en oppbygging av bakterier på hendene. Når du tar på ansiktet ditt - som en gjennomsnittlig person gjør 200 ganger om dagen - kan bakterier ​komme inn i systemet. Dette kan føre til at du blir syk.

Selv om det kan virke nok å gi hendene dine en rask skyll med såpe og vann, anbefales det at du ​vasker hendene grundig i tjue sekunder​ for å prøve å redusere mengden bakterier fra hendene.



VÅR 10-STEGS-GUIDE FOR HÅNDVASK

1. Først, fukt hendene under rennende vann
2. Ta 1-2 pumper med såpe på hendene. Vær generøs!
3. Gni håndflatene sammen.
4. Bruk håndflaten til å gni baksiden av den andre og rengjør mellom fingrene. Gjør det samme på den andre siden.
5. Gni hendene sammen, og pass på at du renser godt mellom fingrene.
6. Gni fingrene mot håndflatene, gjenta på begge hender.
7. Ikke glem tomlene! Bruk den andre hånden til å vaske dem.
8. Gni tuppen av fingrene på håndflaten.
9. Skyll hendene under rennende vann
10. Tørk hendene med en ren klut. Tips! Bruk kluten, eller albuen din, til å skru av vasken.


NÅR ER DET VIKTIGST Å VASKE HENDENE?

Å holde hendene rene er enkel og effektiv måte for å unngå spredningen av bakterier og for å holde seg frisk. Men hvor ofte burde du vaske hendene i løpet av en dag? Og når? Hvor ofte du burde vaske hendene avhenger av dine ​hverdagsaktiviteter​, men vi anbefaler å vaske hendene hvis du gjør noe av det følgende:

  • Før og etter tilberedning av mat, spesielt rå mat som kjøtt og grønnsaker.
  • Før du spiser.
  • Etter du har vært på toalettet eller har skiftet bleie på noen.
  • Etter du har nyst eller hostet.
    Før og etter du har behandlet et kutt eller sår.
  • Etter at du har vært i kontakt med dyr.

Dersom du bor i en urbane områder er det umulig å unngå kontakt med mange mennesker og forurensede overflater. Å vaske hendene dine når du kommer på jobb og drar hjem igjen vil hjelpe med å redusere ​mengden skitt og bakterier som kan ha bygget seg opp på reisen din.


Håndvask

HVORDAN UNNGÅ TØRRE HENDER?

Så, vi har nå fastslått at det er viktig å vaske hendene ofte. Men, å holde hendene helt rene kan forårsake tørre hender. Hyppig vask kan strippe hendene for fuktighet og etterlate huden tørr og stram

Men frykt ikke, det er mange andre måter å holde hendene myke og fuktet på. Vi anbefaler å bruke håndkrem utover dagen som vil hjelpe med å få fukten tilbake. Vårt utvalg med håndkremer utgjør en perfekt kombo sammen med våre håndsåper, og hjelper med å få hendene til å se og føles myke og fine ut!